プロテインダイエットをやめたらリバウンドが･･
結局、元の体重に戻ってしまいました。

「プロテインダイエット」で１食置き換えダイエットをすること自体はダイエット効果がありました。
でも、食欲に対するストレスがたまってしまうのです。
１食を「プロテインダイエット」だけで過ごすのは、我慢が必要です。
そうなると、ストレスがたまり、やめたとたんにリバウンドがやってきます。
もちろん、しっかり食事をしているからなんですが。

置き換えダイエットは、それだけ食べるだけで不満なく過ごせる人にはいいかもしれませんが、もっと食べたいと思っている人には、やめたとたんにリバウンドが来ます。
食食旺盛な時期の人には効果が少ないかもしれません。
食べても太らない体質にならなくては･･
腸が健康なら太りにくい、なんてのも聞きました。
まずは、体質改善でしょうか。

「６０分でワンサイズダウン」、なんてすてきなダイエット法でしょう。
激やせダイエットマニアとしては、飛びつかないはずがありませんでした。
６０分でワンサイズなら激やせまちがいなし。
特に、お腹が気になっているときなんで、まさに私に買えと言わんばかりの商品でした。

お腹や太股に塗るだけの簡単なダイエット法です。
たしか、４千円ぐらいなのと１万円ぐらいなのがあって、私が買ったのは、４千円弱の物です。おまけに、メジャーが付いていました。

おなかと太ももに塗ると、塗った所がすごく熱くなるんです。なんか脂肪を燃焼しているような雰囲気になります。
寝る前に塗って、次の日にメジャーで測ると、

何にも変わっていませんでした。
そして次の日も・・
とうとう１ビン全部使っても、私のおなかはびくともしません。

小さいサイズの物を買ったので、あっという間に終わってしましました。
毎度ながら、悲しい結末でした。

「飲んだらやせる」系の薬なのか食品なのかわからないものが、いっぱいありますね。
私は、１５年以上も前からこの言葉に何度だまされたか・・
やせないダイエットをいっぱいしてきました。

ダイエットマニアとしては、「やせる」｢激やせ｣という言葉に弱いんです｡
キャッチコピーを見ると、すぐにでも激やせしそうな感じがしてしまうんです。

お腹かがぺっちゃんこになるなんていうのもありました。
有名人の名前を出して、・・さんも愛用、なんて見ろと、すぐ信じて買っちゃうんです。

１ヶ月分で、５千円から１万円以上する物まで買いました。
でも、まともにやせたためしがありません。

あんまり効果がなかったので、残りの半分くらいを、いっぺんに飲んだこともありますが、それでもやせなかった。（体をこわさなかった分だけでも、ましかな。）

実名を挙げるわけにはいきませんが、この手のもには注意して下さい。
しかし、そういう私は、今まで何回も買っているんです。
何という悲しい性なんでしょうか。これからも、なんか、おいしそうなコピーにのせられて、買っていきそうです。

すでに、先週、サプリメントを１つ予約してしまいました。
でも、これは絶対によさそうです。（試用後、機会があったら、結果を報告します。）