ドリームプレス社で芸人ダイエットの続報版が放映されました。
注目すべきは、食べ合わせダイエットでしょうか。
実は、朝バナナダイエットは中止しました。
標準体重に戻すにはいいかもしれませんが、さらにスリムになろうと思うともうひとつのようです。

内蔵が元気になって、元気いっぱいで食欲旺盛になって太ってきたみたいです。

そこで、次なる挑戦は食べ合わせダイエットです。

ちょうどテレビでもしていたのでしっかりチェックしていました。

以前から知っていたのは、ご飯などの炭水化物を食べる前に生野菜を食べるというのは聞いていました。

テレビでしていた例では、ラーメンを食べる前には野菜ジュース、焼き肉の時にはキムチがいいそうです。
なんとカレーライスはビールカレーがいいとか。
そして飲み物は、トマトジュースがいいそうです。

ハリセンボンの春菜は前回からの継続で、骨盤ウォーキング。
見ていると、歩きながらのエクササイズです。別に歩きながらでなくてもよさそうで、ビリーズブートキャンプの方がダイエットになりそうな気がしました。

やっぱり、もっと知りたかったのは、食べ合わせダイエットです。
これを食べるときにはこれ！ といった一覧表があるといいと思います。

ちょっと本屋でページをめくってみただけでは、これというものが見当たりませんでした。
文章よりも食べ合わせダイエット一覧表が欲しいです。

これから、もう少し調べてみたいと思います。

食べ合わせダイエットは、食べないで我慢するわけではないので、すごく安易なダイエットだと思います。
たぶん、激やせというわけには行かないと思うのですが、食べても太らないというのが魅力で、ぜひやってみたいと思っています。

ドリームプレス社　次回Ｄ１コンテストは、１２月１９日に３時間スペシャルで放送予定です。
次回を楽しみにしています。