ビリーズブートキャンプ、ターボジャム、コアリズムに続いて話題になっているのが、
「ヒップホップアブス」HIP HOP ABS　です。

これは名前の通り、ヒップホップにのっての、ダンスエクササイズです。
制作したのが、ターボジャムを作った、ビーチボディー社です。

ビリーズブートキャンプからコアリズムまでは、それぞれ特徴を備えたエクササイズだったのと思います。
でもこの、ヒップホップアブスは、コアリズムの影響を受けてのバージョンアップ版的なところが感じられます。
コアリズムが、思ったより人気があったので、次はこれで行こうと思って企画したのではないでしょうか。

ただ、中身を見ると、コアリズムよりも全身運動なのと、動きがでてきたようです。その分ダイエット効果も全身に広がり、より脂肪が燃焼しやすいかもしれません。
言ってみれば、「ダンスよりエアロビがいい」という人に向いていると思います。
激やせ狙いなら、こちらの方が良いかもしれません。

話は変わりますが、この手のアメリカから輸入したダイエットＤＶＤには必ず、激安とか格安ＤＶＤが通販でも販売されます。

よくあるのは、正規版だと、日本語訳が付いているのですが、アメリカ版（米国版）を直接輸入するといろいろな経費が削減され、安い商品となって販売されるケースです。

正規版だと14,700円（税込み）です。5,000円のキャッシュバックがあるのでこれを使ったとしても、9,700円です。


【正規代理店】6日間チャレンジで5000円キャッシュバック！ ヒップホップアブス（DVD4枚組）

これが米国版になると、8,000円を切っています。
よくあるのが、7,980円ですが、調べてみると安いのでは、7,770円というのがありました。


HIP HOP ABS　ヒップホップABS4枚組み　7,770円（税込み）

これまで、ビリーやコアリズムでもそうでしたが、米国版で日本語がないのはもう一つです。
やはり、正規版で、日本語吹き替えや日本語字幕があるのがいいです。
このヒップホップアブスは日本語吹き替えがありませんが、字幕があるだけでも効果が変わってくると思います。何よりも、字幕でもあると安心して見ることができ、モチベーションも違ってきます。この差は、ビリーの時にすごく感じました。

ただ、このエクササイズＤＶＤは、日本語吹き替えではなく字幕にしたところを見ると、見よう見まねでも簡単にできるのかもしれません。

しかし、これまでビーリーからコアリズムと流れてきた私にとっては、これに手を出すかどうかは悩むところです。（コアリズムで十分かなと思っています。）